中商罗田养殖基地位于罗田县匡河镇北部方家山村9组两山夹并之间的黄林沟,占地面积约50亩,土鸡自由活动在海拔约400米的天然森林中,一条自然河流绕场而过,引上游河水作为鸡的饮用水,基地与周边群众签订收购,玉米,稻谷等杂粮,并自种十亩青储,采用传统传统养殖模式养殖,选用当地农村的土鸡培种,孵化,脱温,做好疫苗,分散到各山头以日放夜聚传统方法养殖,配独门中药预防疾病,自然成长。
基地地处大别山腹地,距离村庄较远,森林覆盖率高,饮用水天然无污染的水,投喂农村自种的粮食青菜,养殖方式粗矿,活动面积大,自由自在的成长,养殖周期长,在生态,口感等方面都具有很大优势,就完全是小时候的味道。
中商超市旗下各门店肉食产品从中粮,双汇,湘佳、温氏等国内大型上市养殖企业直供,从养殖场到餐桌,无激素无药物残留,层层检验检疫,全程可追溯,新鲜看得见,食品安全放心。
夏季气温回升,饮食调补尤为重要,端午节期间进补首选能提高免疫力、预防感冒的牛肉,鸡肉,排骨,猪肉,鱼类,其蛋白质含量高,且易消化,容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用;鸭肉有补气益阴、利水消肿功效,补充人体所需营养物质。
糖醋排骨
食材:猪肋排四根,葱3块,姜片3块,八角2个,香叶2片,一小把冰糖,先调个糖醋汁:料酒一勺,两勺生抽,一勺老抽,三勺香醋。做法:1、排骨洗净,冷水下锅加入姜片,葱,料酒,焯水3分钟,焯好水的排骨沥干水分,锅里油热放排骨翻炒微微黄盛出,锅留底油放一小把冰糖小火炒出枣红色,(注意一定要小火,用铲子瞬时搅拌,要不然火喉大了会发黑发苦哦)2、倒入排骨快速翻炒均,倒入调好的糖醋汁翻炒均匀上色,放几片葱姜,八角香叶,加开水末过排骨,中小火炖40分钟左右即可,最后大火收汁,(不要收的太干,)出锅撒点白芝麻。
麻辣水煮肉片
食材:少许瘦猪肉、喜欢的任意蔬菜,辣椒面、芝麻、姜末、蒜末、辣椒段、花椒、葱花、豆瓣酱、淀粉、生抽、盐、鸡精、油、水。
做法:
1、起锅烧油,油热下准备好的姜、蒜末(下一半,另一半留着最后淋油用)、花椒、豆瓣酱炒香,接着倒少许水、盐、鸡精、两勺生抽,红汤煮开后先下菜,蔬菜焯熟后捞出放碗中。
2、猪瘦肉下锅汆烫熟后捞出,铺在事先煮好的蔬菜上,最后放姜蒜末、葱花、辣椒粉、芝麻。
3、另起一锅油,油热放干辣椒段,三秒后淋入激发香味就完成了。
青椒肉丝
食材:猪肉
做法:
1、准备工作:首先将瘦肉切成薄片,然后切成肉丝;青椒去蒂后切成细丝;红椒作为配色调成细丝;生姜切成姜片。
2、腌制肉丝:在肉丝中加入适量的食盐、生抽、老抽、料酒和清水,以及少量的淀粉,混合均匀后腌制约10分钟。
3、炒制肥肉:在炒锅中加热并加入适量的植物油,待油热后加入肥肉,将其煸炒至表面微黄色,并释放出油脂。
4、炒制肉丝:将腌好的肉丝放入锅中,用中小火划散炒至变色,期间可加入姜片爆香。
5、添加配料:接着下入青椒和红椒,大火快速翻炒直至断生。
6、调味与勾芡:在炒好的肉丝上加入事先调配好的调料汁(包括生抽、食盐、料酒和淀粉),搅拌均匀后继续翻炒至稍微浓稠状。
出锅:最后将调料汁翻炒均匀后即可出锅享用。
红烧猪蹄
食材:猪蹄---2个 黄酒---30克 老抽---40克 冰糖---30克 姜---2片 八角---2颗
做法:
1、猪蹄剁成块,洗净焯水。
2、锅中放少许油,煸出香味,入猪蹄煸炒,加入黄酒,老抽,八角翻炒,加入清水没过猪蹄,煮沸后改小火炖约90分钟,中间要翻几次,以免粘锅。
3、猪蹄炖烂后加入冰糖,再煮约15分钟,待汤汁浓稠后出锅(其间要多次翻动)。
辣椒炒肉
食材:四条腿猪的肉半斤、线椒3-5个、葱姜蒜和那几样基础调料
做法:
1、肉切片(未经冷冻的五花肉最好吃),线椒斜切小段,切好葱姜蒜;
2、起锅小火,先姜段、再葱花蒜片炒香,肉翻炒至肉变色、肥肉滋滋出油;
3、依次酱油、老抽、蚝油,翻炒上色线椒,大火炒出香味(有条件的这时候可勺郫县豆瓣酱,没条件的凑合吃吧!),味精加盐翻均匀出锅。
红烧肉
食材:五花肉切块,姜切片,葱切段(最好用小葱)冰糖,桂皮,八角
做法:
1、五花肉加姜片焯水去掉血沫,然后用清水冲洗干净,锅里刷油小火煸炒到表面金黄加入姜片冰糖桂皮八角。
2、加入1勺料酒 2勺生抽 2勺老抽翻炒一会加入葱段,然后倒入沸水没过猪肉,加盖焖炖40分钟收汁就好啦。
回锅肉
食材:五花肉、郫县红油豆瓣酱、蒜苗、料酒、干辣椒、豆瓣酱、生抽、糖
做法:
1、蒜苗切段,喜欢辣的可以再准备几个干辣椒剪段备用。
2、将肉冷水下锅,加料酒焯熟,中途撇去浮末,焯熟后捞出洗净,切成薄片备用。
3、起锅烧油,油热后下入准备好的猪肉煸炒,把肉片熬出油来,微微卷起来。
4、把肉推到一边,下入干辣椒和豆瓣酱炒出红油,然后加少量生抽调味,觉得味道淡的可以再加少量的盐,因为豆瓣酱本身就很咸,生抽和盐一定不要加多。
5、最后加入切好的蒜苗和少量的糖提鲜,翻炒均匀即可出锅装盘。
基围虾是一种高蛋白、低脂肪的水产品,富含优质蛋白质、硒、锌、镁及虾青素等营养成分,其核心价值在于增强免疫力、促进心血管健康、辅助生长发育,并具有抗氧化、抗衰老的作用,适合多数人群作为日常饮食的优质选择。
中商超市旗下门店的鲜活基围虾是从江苏盐城、连云港等地活基围虾养殖场源头直采,个个活蹦乱跳,个头大,品质优良,价格实惠,适合端午节期间家庭聚餐食用。