为进一步普及健康饮食知识,提升员工的生活质量,武商梦时代举办了“合理饮食 健康减脂”讲座暨燃脂魔法师颁奖仪式,用实际行动不断擦亮“五新”幸福家的服务品牌。
本次讲座特别邀请了来自武汉市第七医院的著名健康管理师王医生作为主讲嘉宾。王医生详细而生动地阐述了控制饮食摄入和科学用餐的重要性。他结合案例介绍了合理搭配食物和适量摄入营养素的原则,强调了良好饮食模式对身体健康的积极作用,在场员工纷纷表示受益匪浅。
此外,王医生还根据不同人群的特点,提出了个性化的饮食建议。结合运动减重的基本原则和方法,对员工们普遍存在的运动误区进行了纠正和指导,让员工可以科学锻炼、快乐减重。
讲座结束后,武商梦时代结合“享‘瘦’美好‘食’光”美食节活动开展情况,举行了“燃脂魔法师”颁奖仪式。在二十多天的坚持下,部分员工凭借自己的毅力和坚持,在减脂上取得了显著的效果。颁奖仪式上,他们上台分享了自己的经验和心得,也向在场员工传递了健康的生活方式和积极的生活态度。
此次活动不仅提高了员工对健康生活的认识和理解,也为营造积极健康的工作环境注入了新的动力,进一步提升了团队的整体凝聚力和战斗力。
